열성탈모의 원인과 증상 및 치료법 정리

열성탈모란 정상적인 체온 범위를 넘는 과도한 두피열로 인해 발생하는 탈모를 말합니다. 원래는 중년남성에게 주로 발생한다고 알려져 있었으나, 최근 들어 젊은 남성층과 여성에도 열성탈모 현상이 종종 발생하고 있습니다. 남녀노소 모두의 문제가 된 열성탈모의 원인과 증상, 치료법을 알려드리겠습니다. 

 

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열성탈모의 원인

앞서 말씀드린것처럼, 열성탈모는 체내에서 발생한 열이 두피로 몰려 두피의 온도가 급격히 올라가는 '두피열'이 원인입니다. 그렇다면 체내의 열이 두피로 몰리는 이유는 뭘까요? 아직까지 100% 확실한 원인을 발견하지는 못했지만 한의학에서는 이를 체질적 요인과 후천적 요인이 결합하여 발생한다고 말합니다. 

 

체질적 요인에는 주로 남성 호르몬이 많이 분비되는 사람일수록 두피열이 발생할 확률이 높다고 합니다. 실제로 열성탈모 환자의 많은 수가 골격이 크고 근육질이며, 수염 및 체모가 많은 중년 남성이라고 합니다. 이런 분들은 상체 부분에 열이 많아 조금만 움직이거나 과식을 하면 땀이 나고 몸에 열이 발생한다고 합니다. 

 

후천적 요인으로는 과도한 스트레스, 수면 부족과 운동 부족, 과식 및 과음 등이 있다고 알려져 있습니다. 어떠한 이유로라도 두피로 열이 몰려 두피열이 발생하면 두피가 사막화되어 체내의 호르몬 생성 기관인 부신이 제기능을 발휘하지 못하고 열성탈모가 발생한다는 것입니다. 

 

동의보감에도 과도한 열로인해 탈모가 발생한다는 구절이 나온다고하니, 한방에서 주목하는 열성탈모의 발생 원인이 전혀 근거 없는 이야기는 아닌 것 같습니다. 

 

 

 

 

열성탈모의 증상, 전조증상

열성탈모의 증상은 정수리와 앞머리 주위로 탈모가 일어납니다. 이렇게 탈모가 일어나기 전 탈모의 전조증상도 있습니다. 한의학에서는 두피에 땀이 많이 나고 머리가 뜨겁다는 느낌을 자주 받으면 열성탈모의 전조증상으로 보고 있습니다. 

 

머리가 가려워 자주 긁는다거나, 두피에 붉은 반점이나 뾰루지가 생기는 등 두피에 문제가 발생한다면 열성탈모일 확률도 높아집니다. 또 평소보다 머리에 유분이 많아져 머리가 자주 떡진다거나, 머리에 비듬과 각질이 많아지는 것도 같은 증상입니다. 

 

이 외에도 예전에 비해 모발이 얇아지거나 M자 머리가 도드라 져 보이는 것도 열성탈모를 의심해 봐야합니다. 두피와 모발을 살펴보며 열성탈모의 전조증상을 확인하는 방법 외에, 신체의 변화로 열성탈모를 알아낼 수 있는 방법도 있습니다. 

 

평소보다 더위에 약해지고 손과 발이 자주 뜨거워지는 것이 대표적인 현상입니다. 또 평소 남들보다 땀이 많이 흘리는 체질이거나 얼굴이 자주 붉어지는 체질이라면 열성탈모 발생 확률도 높아집니다. 또 피부에 유분이 많거나 갈증을 자주 느끼는 것도 증상 중 하나입니다. 

 

평소보다 성격이 급해지고 화가 많아지는 등 욱하는 성격이 심해졌다면, 이 점도 탈모의 증상이 될 수도 있습니다. 이처럼 아직까지 열성탈모의 원인은 명확히 특정 지을 수는 없지만 위에서 언급한 내용 중 5개 이상에 해당한다면 열성탈모 가능성이 있음을 인지하고 치료를 하는 것을 추천드립니다. 

 

 

 

 

열성탈모 치료법

열성탈모는 일반적인 탈모에비해 그 진행속도가 매우 빠르고, 체내의 열이 많아지는 것이 원이이기때문에 땀이 많아지는 등의 불편함을 수반하게 됩니다. 이 때문에 최대한 빨리 발견하고 치료하는 것이 좋다는 것이 한의학계의 의견입니다. 

 

치로볍은 크게 몸 전체의 체온을 내리고 앞서 말한 호르몬 생성기관인 부신을 건강하게 만드는 방법과, 두피열을 직접적으로 잡는 방법이 있습니다. 체온의 열을 내리기 위해서는 몸 전체에 혈액이 잘 순환되게하고, 특히 상체의 열을 하부로 내려줘야 합니다. 

 

이렇게 열이 상체에 몰려있는 경우는 대부분 수면과 식습관 등의 생활 패턴이 문제인 경우입니다. 특히 스트레스, 수면부족, 과로, 음주 등을 반복하고 있다면 해당 생활 습관만 규칙적으로 바꿔도 어느정도 열성탈모 치료가 가능합니다. 

 

 

 

생활습관이 건강해지면 저하된 장기들의 기능이 회복되고 무너진 신체의 균형이 저절로 찾아져 몬 전체의 체온이 유지되고 혈액 순환도 원활해지는 것입니다. 하지만 현재 열성탈모 증상이 심해 직접적인 치료가 필요한 경우에는 몸의 체온을 내려주는 한약 및 뜸 등의 치료를 병행할 것을 추천드립니다. 특히 스트레스가 심한 경우에는 신경계를 진정시켜주는 처방 등을 병행하면 큰 효과를 볼 수 있습니다.

 

다음으로 두피의 열을 직접적으로 치료하는 방법입니다. 각종 두피케어 상품이나 한방생약 등을 이용하여 두피를 차갑게 만들어 열을 내리고 각질과 뾰루지 등을 제거하여 두피의 컨디션을 상승시킵니다. 또 모공을 좁게만들어주는 모공 수축 샴푸를 이용하는 것도 치료에 도움이 됩니다.

 

마지막으로, 규칙적인 수면을 통해 최소 7시간 이상의 수면시간을 확보하고, 적당한 유산소 운동을 병행할 것을 추천합니다. 식사 또한 육류 위주보다는 채식 위주로 식단을 구성하고 음주 횟수도 최대한 줄이는 것이 열성탈모 환자에게는 치료보다 중요하다고 합니다.